Respirar Bien Para Vivir Mejor
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Características principales
Título del libro | Respirar Bien Para Vivir Mejor |
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Autor | Devi, Indra |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2016 |
Otras características
Cantidad de páginas: 256
Altura: 21.05 cm
Ancho: 13.65 cm
Peso: 0.265 kg
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: No
Género del libro: No ficcion
Subgéneros del libro: Cuerpo,Mente y salud
Tipo de narración: Novela
Colección del libro: No Aplica
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789501561630
Descripción
Para liberar la mente del temor, la ansiedad y la tensión, debemos tener presente el vínculo espiritual del hombre con las fuerzas cósmicas del universo. Nuestra salud física y mental, nuestra fuerza, nuestra capacidad de resistencia a las enfermedades, la fatiga, la depresión y la tensión, todo depende del oxígeno, elemento indispensable para el funcionamiento del corazón y el cerebro. Una respiración deficiente nunca dará por resultado una buena salud, una mente aguda ni un espíritu animado; por el contrario, ocasionará depresión, falta de energía y fatiga crónica. La práctica de la respiración profunda nos permite conservarnos jóvenes, sanos y fuertes para controlar nuestras emociones y deseos, incrementando nuestras facultades mentales y aptitudes innatas; al mismo tiempo nos llevará a adquirir confianza y fe en nosotros mismos como parte integrante del universo. En este libro, Indra Devi -una de las más grandes maestras del yoga del mundo, y del siglo- enseña paso a paso las técnicas de la respiración y cómo aplicarlas para vivir mejor. El temor impide la respiración, la alegría la estimula y la relajación le brinda armonía.
Nadir Libros.
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